ЗАПЕЧЕННЫЙ КРОЛИК с лапшой удон

Запеченный кролик с йогуртом и лапшой удон. Диетическое блюдо для лечебного и профилактического питания, для него подойдут спагетти, гречневая или рисовая лапша. Мясо кролика легко усваивается организмом – это диетический и гипоаллергенный продукт, оно рекомендовано при болезнях желудочно-кишечного тракта, сахарном диабете, панкреатите, подагре.

Порции: 4
На 100 г блюда:
Белки – 11,3
Жиры – 5,8
Углеводы – 8,2
Ккал – 130,7

ИНГРЕДИЕНТЫ
1. Кролик (бедра или задние конечности) – 2 шт. (400 г)
2. Лапша удон – 100 г
3. Йогурт – 200 г
4. Соль по вкусу

ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ:
https://www.youtube.com/igorkabo
https://vk.com/igorkabo
https://dzen.ru/igorkabo
https://rutube.ru/channel/25847305

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ
Карта Сбербанка: 5469 3008 9373 7350
Яндекс.Деньги: 4100 1150 0561 8626
https://www.donationalerts.com/c/igorkabo

ДИЕТИЧЕСКИЕ ЗАВТРАКИ https://youtube.com/playlist?list=PLkM0dXIEkoGbVw7RUkfVGsGS79Au8XL-r />ЗАКУСКИ И САЛАТЫ
https://youtube.com/playlist?list=PLkM0dXIEkoGboavweWeLGQHxtG1z2gTm0 />ПЕРВЫЕ БЛЮДА (СУПЫ)
https://youtube.com/playlist?list=PLkM0dXIEkoGZ-2MqpQ5PyhUeBDve6nv_j />БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ
https://youtube.com/playlist?list=PLkM0dXIEkoGaHkvTFuHHwP4fjwetWkLO7 />БЛЮДА С МЯСОМ
https://youtube.com/playlist?list=PLkM0dXIEkoGZKYiKJtJTdSHJLOR7AafTn />БЛЮДА С ПТИЦЕЙ
https://youtube.com/playlist?list=PLkM0dXIEkoGYKQVZ7BHKkwoR5BgEtiCBw />БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ
https://youtube.com/playlist?list=PLkM0dXIEkoGZOT6BrRXEEzvOPOB_lMujX />ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА
https://youtube.com/playlist?list=PLkM0dXIEkoGZAFOPGMXNVeE6IiuZPQt1E />ДИЕТИЧЕСКИЕ НАПИТКИ
https://youtube.com/playlist?list=PLkM0dXIEkoGZB9swkHYMSrxMhJJb6JQx3

READ  МЕНЮ на Новый Год 2022 /Салаты, закуски, горячие мясные блюда и конечно десерт: 2 торта /